断捨離という言葉が世間一般に浸透して随分経ち、今では定期的に断捨離をしてその後の変化を実体験されている方が多いのではないでしょうか。
断捨離とはモノを分別して不要なものを処分していく過程において、実はさまざまな心理変化が伴います。
過去との対話、過去との暇乞い、過去への感謝。洋服ひとつとっても、さまざまなシーンがあると思います。
そこを引き続き継続するのか、感謝して次のステージにいくのかの大きなきっかけになります。
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